Chá com 3 ingredientes naturais que te vai secar a barriga e ainda te limpa as artérias!

Se tens uns quilinhos a mais e e isso está a afectar a tua saúde, toma este chá que vai ser uma grande ajuda, para além disso ainda previne complicações do excesso de peso, pois também limpa as artérias.

É óptimo para emagrecer, combater a retenção de líquidos e melhorar a circulação!

O chá de que falamos leva três fantásticos ingredientes naturais, que são eles, o limão, a canela e o gengibre.

Nesta receita, o limão será usado de forma integral, ou seja, completo, incluindo a casca.

A casca de limão é rica em fibras, como a pectina.

As fibras da casca do limão são muito importantes porque ajudam a limpar o intestino e intensificam a perda de peso.

Além disso, a casca do limão contém d-limoneno, que tem propriedades anti-cancerígenas e ajuda a dissolver cálculos renais e a evitar entupimento nas artérias.

Ela também contém potentes substâncias antioxidantes que ajudam a remover toxinas e limpar o fígado.

É óptima para combater vermes e parasitas.

E não acaba por aqui: normaliza a pressão arterial, elimina o colesterol ruim e combate e previne tumores.

Enfim, a casca de limão é muito benéfica.

Os dois outros ingredientes do chá não ficam atrás em benefícios.

A canela é um poderoso alimento termogénico.

Significa que ela é um forte acelerador  do metabolismo, logo intensifica a perda de peso.

Outro benefício da canela é melhorar a circulação.

Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.

Se é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento anti-plaquetário, anti-trombótico e anti-esclerótico.

Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é óptima para prevenir e combater o diabetes), regulariza a menstruação e melhora a digestão.

Por fim, o maravilhoso gengibre.

Ele é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.

Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogénica.

A actividade termogénica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem procura um emagrecimento saudável.

O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada.

E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a libertação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

E pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Todas as maravilhas desses três poderosos ingredientes naturais estão presentes no chá que vai aprender a fazer agora:

Ingredientes

• 2 pedaços de canela em pau

• 3 limões frescos cortados com a casca (orgânicos de preferência)

• 1 pequeno pedaço de gengibre (4 ou 5 cm)

• 750 mL de água pura

Modo de Preparação

Coloque a água para ferver.

Assim que levantar fervura, adicione os demais ingredientes.

Abaixe o fogo (com a chama bem baixa) e deixe ferver por mais 25 minutos.

Passado esse tempo, desligue o fogo.

Espere arrefecer um pouco, coe e consuma a primeira xícara.

As outras duas tomará no mesmo dia, num intervalo de mais ou menos seis horas entre uma e outra.

Se quiser, adicione algumas folhas frescas de hortelã enquanto o chá ainda estiver quente.

Consuma esta bebida durante 20 dias.

Dê um intervalo de 7 dias e retome por mais 20.

Muita gente diz que o gengibre e a canela aumentam a pressão arterial.

Por outro lado, muitos hipertensos consomem canela e gengibre e não sentem nada.

De toda forma, por precaução, caso seja hipertenso, não consuma este chá.

Partilhar:

Relacionados: