É este o risco que corres ao beber a água que levas para o quarto e deixas ao lado da cama!
Muitas pessoas têm o hábito de levar uma garrafa de água para deixá-la ao lado da cama, à noite, na hora de dormir.
E muitas vezes acordamos de madrugada para beber um pouco dessa água.
Mas uma informação deixou-nos preocupados… Esta aparentemente inofensiva garrafinha de água representa uma ameaça à nossa saúde.
E quem está a dizer isso, é nada mais nada menos, de que um dos maiores especialistas sobre a água no mundo: o dr. Kellogg Schwab, do Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.
Segundo um estudo realizado pelo especialista, a água que fica numa garrafinha ao lado de nossa cama, por se manter toda a noite e madrugada em temperatura ambiente, é atacada por um enorme número de bactérias.
Em algumas, não terá apenas água, mas um coquetail de microrganismos que podem causar diversos problemas de saúde.
O problema com os microrganismos é que eles se multiplicam, e se não usar um recipiente novo todos os dias, vai dar a essas bactérias mais hipóteses de se desenvolverem.
Cada vez que tocar com a sua boca na garrafa, vai adicionar mais organismos à água.
Então, lavar a garrafa resolve? Nem sempre.
Que tipo de garrafa costuma usar para deixar ao lado da cama? Certamente uma de água mineral, não é mesmo?
Pois saiba que o problema agrava-se quando a temperatura do ambiente está alta e a garrafa é de plástico.
Sabe porquê? Porque os recipientes de plástico, na sua maioria, contêm uma substância tóxica chamada bisfenol A (BPA).
Essa substância tóxica é libertada em altas temperaturas.
Logo, a água armazenada em plástico comum fica cheia de partículas de BPA depois de uma exposição prolongada ao calor.
Além disso, o dr. Kellogg Schwab adverte que as garrafinhas de água mineral PET não devem ser reaproveitadas, pois o plástico dessas garrafas não se destina a um reaproveitamento.
É um material de vida útil bem curta, que não suporta lavagens e o “recarregamento” constante.
O BPA é um problema sério de saúde. Ele é um desregulador de hormonas, e por isso, muito prejudicial ao organismo.
O BPA é visto com muito receio pelos especialistas e há boas razões para isso.
Pesquisas o relacionam como a causa de vários problemas, que vão de doenças do coração, passando pela destruição do espermatozóide (infertilidade masculina) até chegar ao cancro.
Em resumo, como devemos agir para evitar o problema?
Simplesmente vencer o comodismo, e sempre que tivermos sede durante a noite/madrugada, nos levantarmos para beber, na cozinha, directo de um bom filtro, um belo copo (de vidro e limpo) de água fresca e potável.