Espreme 1 limão e mistura com 1 colher de azeite! O que acontece… Incrível!

É impressionante o resultado que se obtém depois de misturar o sumo de um limão com uma colher de azeite de oliva… Quem me dera ter descoberto isto mais cedo!

Esta é uma tradicional receita e bastante recomendada pelos médicos naturalistas. A sua ação é em todo o corpo, mas especialmente no fígado e intestino.

Manter seu fígado saudável é uma das melhores coisas que pode fazer para si mesmo, sabia? Um fígado saudável proporciona boa digestão e estimula o metabolismo.

Além disso, ele é de grande importância quando se trata de desintoxicação, pois limpa o sangue e remove toxinas do corpo.

Limpezas periódicas do fígado é algo que deve fazer se quer preservar a sua saúde.

As suas taxas de colesterol estão altas? Sabia que um fígado sadio produz menos colesterol e triglicérides? Logo, outro benefício da limpeza do fígado é ajudar na normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Existem limpezas muito complexas e complicadas. Mas a que vamos ensinar agora é bem simples.

Ela só leva dois ingredientes. Um limão fresco, de preferência orgânico, e azeite extra-virgem de oliva, também de preferência orgânico.

Se não sabe, o limão é uma fruta que ajuda muito o fígado. E um dos motivos é que o limão contém o antioxidante eriocitrim. Essa substância, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.

O azeite extra-virgem de oliva, sem excessos, ajuda a proteger o fígado do stresse oxidativo, ou seja, é um protector natural hepático.

Cientistas, conforme um artigo publicado na revista “Nutrition and Metabolism”, expuseram ratos a um herbicida moderadamente tóxico conhecido por reduzir antioxidantes e causar tensão oxidativa.

Chegaram à conclusão de que os animais alimentados com uma dieta à base de azeite de oliva ficaram com o fígado protegido.

E como é que se faz esta super e simples limpeza do fígado?

Tudo o que tem a fazer é misturar sumo de limão e azeite de oliva em partes iguais.

Como fazer

• Recomendamos a seguinte quantidade: 1 colher (sopa) de sumo de limão mais 1 colher (sopa) de azeite extra-virgem de oliva.

• Misture bem e tome na hora.

• Faça isso de manhã, logo cedo, antes de beber ou comer qualquer alimento.

Esta limpeza também é ótima para os intestinos, ajudando a combater prisão de ventre e outros problemas digestivos.

Faça por 30 dias, e nesse período, deixe de consumir álcool. E, mesmo quando terminar a limpeza, mantenha-se longe (ou diminua o consumo) de bebidas alcoólicas.

O resultado será um fígado a funcionar muito bem e muito mais saúde e energia na sua vida. Pode repetir a receita a cada seis meses.

Partilhar:

Relacionados: