Os problemas dos refrigerantes para o corpo humano

Os problemas dos refrigerantes para o corpo humano

24 Novembro, 2017 Não Por Admin2

Já deve ter ouvido muito sobre os problemas que os refrigerantes podem causar ao corpo humano. Mas sabe de que maneira esta bebida age no nosso organismo e como a saúde se vê afectada?

Trazemos hoje boas e claras explicações sobre os problemas que os refrigerantes podem causar. Confira e tente largar este hábito hoje mesmo.

5. Refrigerantes e os ossos

Duas garrafas de 1 litro de Coca Cola ou outro refrigerante podem destruir os ossos na mesma proporção de muitas chávenas de café. O corpo para de absorver o cálcio e os ossos perdem a densidade. Este efeito é ainda maior em crianças.

4. Refrigerantes e o excesso de peso

Mais ou menos 500 ml de refrigerantes representam as calorias diárias necessárias. Mas a pior parte é que a fome não desaparece. Segundo pesquisas, cada lata de refrigerante aumenta em 1,6 vezes o risco de obesidade.

3. Refrigerantes e os rins

O ácido fosfórico presente nos refrigerantes podem causar cálculo renal. Estudos demonstram que as pessoas que não bebem sofrem menos.

2. Refrigerantes e os dentes

Este mesmo ácido prejudica o esmalte dos dentes e faz ainda mais mal do que a grande quantidade de açúcar presente nos refrigerantes. O mais perigoso é beber em goles pequenos. Além disso, dizem que é melhor não escovar os dentes logo após beber refrigerantes.

1. Refrigerantes e o fígado

Bastam apenas 600 ml de refrigerantes por dia para aumentar o risco de cirrose. Quem toma mais ou menos 1 litro de refrigerantes por dia, o risco de acumulo de gordura no fígado aumenta em até 5 vezes.

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