20 alimentos que consomes todos dias e nem imaginas que te envenenam!

20 alimentos que consomes todos dias e nem imaginas que te envenenam!

16 Outubro, 2015 0 Por admin

Por força de hábito, cultura ou posse financeira, consumimos diariamente uma série de produtos que nos saciam a fome e têm um aspeto e paladar bom!

Contudo, quem os comercializa ou produz, não especificam o real efeito desses elementos nos nossos corpos, em que a maioria deles simplesmente nos envenenam gradualmente ou nos envelhecem mais depressa!

Vejam abaixo 20 desses produtos!

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1. LEITE

As gorduras saturadas se encontram no leite integral aumentando o risco de sofrer enfermidades cardíacas e reumatismo.

 

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2. SALSICHAS E FRIOS EM GERAL

Os altos níveis de gorduras e sódio que se encontram nas salsichas e frios podem provocar problemas de circulação ou risco de enfermidades cardíacas.

 

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3. TORTAS E DOCES

A proporção de açúcar que encontramos nestes doces pecados podem danificar o coração e especialmente prejudicar nossos dentes.

 

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4. FRUTAS EM CONSERVA

As frutas são saudáveis! Mas as frutas em calda, enlatadas ou não, não o são, já que contêm grandes quantidades de açúcar que pode danificar nossa saúde.

 

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5. ADOÇANTES ARTIFICIAIS
É certo que os adoçantes artificiais contêm menos calorias que o açúcar, porém não são necessariamente saudáveis. Eles têm um impacto muito negativo em nosso sistema digestivo e em nosso metabolismo.

 

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6. PIPOCAS DE MICRO-ONDAS
O aroma artificial de manteiga que as pipocas de micro-ondas têm podem levar a enfermidades pulmonares. Cuidado também com as margarinas.

 

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7. ÓLEOS COMESTÍVEIS
Os óleos comestíveis que absorvemos através de certos alimentos acarretam riscos significativos para nossa saúde. Eles têm um impacto negativo nos níveis de colesterol.

 

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8. MOLHOS E CONDIMENTOS
Os molhos e condimentos como o ketchup, a maionese, os molhos de saladas industriais, etc. contêm grandes quantidades de açúcar, sal e conservantes, que é sabido podem levar a doenças cardíacas, entre outros problemas.

 

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9. ALIMENTOS FRITOS
Comer muitos fritos pode provocar aterosclerose.

 

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10. SOJA E MILHO TRANSGÉNICOS
Recentemente em um estudo, ratos de laboratório foram alimentados utilizando grãos tratados geneticamente. Estes ratos sofreram tumores, acidentes renais e danos no fígado. Os ratos foram alimentados com milho transgénico NK603 que atualmente está autorizado em muitos países. Da mesma forma a soja transgénica é prejudicial à saúde.

 

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11. FRUTAS TRATADAS QUIMICAMENTE
Os pesticidas ajudam a manter as frutas com aspecto fresco por mais tempo e a combater os insetos que as atacam. Porém justamente estes pesticidas são responsáveis por supostos riscos de câncer.

 

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12. FARINHAS

A farinha branca comum aumenta os níveis de açúcar no sangue, que aumenta, por sua vez, os riscos de acidentes vasculares.

 

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13. BACON

O bacon satura nossas veias com gorduras, que podem levar a um acidente cardíaco, entre outras coisas.

 

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14. BEBIDAS GASOSAS
As bebidas gasosas contêm altíssimas quantidades de açúcar, que podem conduzir a problemas do sistema nervoso e obesidade.

 

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15. JUNK FOOD
A junk food contém glutamato monossódico, que está diretamente relacionado com o diabetes e a depressão.

 

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16. BATATAS FRITAS
As batatas fritas contêm uma enorme quantidade de gordura, sal, corantes artificiais etc. Precisa mais?

 

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17. TOMATES E OUTROS EM CONSERVA

As latas de conservas são revestidas com Bisfenol-A, para evitar a ferrugem. Esta substância é altamente tóxica e pode conduzir a problemas hormonais e enfermidades cardíacas. Felizmente, esta substância está proibida em vários países. É o produto proibido nas mamadeiras e outros produtos de plástico.

 

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18. ALIMENTOS CONGELADOS
Os alimentos congelados estão repletos de conservantes. Estes conservantes espessam o sangue e aumentam o risco de enfermidades cardiovasculares, entre outras coisas.

 

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19. ÁLCOOL
O álcool pode nos deixar “alegres”, porém está envenenando nosso fígado, atacando células que participam do processo de desintoxicação e trava o processo de purificação do fígado.

 

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20. SAL
Uma pessoa adulta consome aproximadamente entre 9 a 10 g de sal por dia. O excesso de sal produz um envelhecimento dos vasos sanguíneos e lhe dará um aspecto cansado.

 

Fonte: Receitas sem fronteiras

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