Fica com uma barriga lisa e limpa o intestino com esta receita caseira muito simples!
Procuramos de tudo para conseguir eliminar a gordura da barriga e termos uma barriga lisa!
Podemos ter isso consumindo uma deliciosa bebida!
Não é óptimo?
E ainda limpamos o intestino!
Vamos ensinar uma receita com um ingrediente típico do Brasil, mas se não o encontrar por cá temos uma sugestão que o pode substituir na perfeição.
Mas para quem tem o privilégio de poder usar na receita o cacto conhecido como “palma”, vale a pena fazer com este ingrediente.
A palma forrageira é rica em vitaminas e minerais, contendo 17 tipos de aminoácidos.
É importante destacar que em países como o México, Estados Unidos e Japão este cacto é um alimento nobre, tradicionalmente servido em restaurantes e hotéis de luxo, em preparos como sumos, saladas, pratos guisados, cozidos e doces.
Os diversos micronutrientes contidos neste vegetal (incluindo uma grande quantidade de vitamina A, C e do complexo B, além de minerais como o ferro, cálcio potássio e outros) ajudam a tratar e prevenir problemas de visão.
Além disso, nas pessoas que consomem este cacto regularmente, é observada uma melhora na saúde geral por se tratar de uma excelente fonte de nutrientes essenciais.
Ela também é rica em fibras e possui grande capacidade depurativa, purificando o sangue e todo o organismo.
É também excelente para restaurar o cólon, sendo indicadíssima para ajudar no tratamento de doenças inflamatórias, como a síndrome do intestino irritável.
Vamos ensinar a fazer um sumo poderosíssimo com o cacto palma.
Se não conseguir a palma, substitua-a pelo gel da Aloe Vera (2 colheres de sopa).
Aprenda a receita:
Ingredientes
- 2 folhas de palma
- 1 xícara de papaia picada
- O sumo de 3 limões espremidos na hora
- O sumo de 3 laranjas espremidas na hora
Modo de Preparação
- Se usar o cacto, remova primeiro todos os espinhos.
- Descasque a papaia e retire as sementes.
- Depois corte a papaia e o cacto em pedaços pequenos e coloque dentro do copo do liquidificador.
- Adicione os sumos de laranja e limão e liquidifique tudo.
- Quando estiver muito bem batido, desligue o aparelho e sirva o sumo imediatamente.
Pode consumir pelo tempo que quiser e, de preferência, pela manhã.