Com apenas um truque descobre se alguma coisa está mal com o teu corpo!

Convém ter sempre o nosso estado de saúde na ordem do dia, isto é, nunca devemos descurar a nossa saúde, sendo fundamental a realização de exames médicos de rotina regularmente.

Mas, para além das visitas ao médico de família regularmente, existem também alguns truques que podes fazer em casa e te ajudam a saber se está tudo bem com a tua saúde.

Atenção! Eles não substituem os exames médicos, mas são sempre uma forma de nos mantermos atentos.

Para além disto, muitos problemas de saúde não manifestam logo sintomas e assim podemos detectar problemas de saúde com estas dicas e truques que de certeza, irão ajudar a analisar o estado geral do teu organismo.

As hormonas, as funções do trato gastrointestinal e do rim, o metabolismo e como o sistema respiratório responde não devem ser ignorados por nós.

Lembra-te, o que vamos ensinar não substitui uma visita ao médico!

O que é necessário:

• 1 colher

• 1 saco de plástico hermeticamente fechado (pode ser aquele usado para congelamento de alimentos).

Execução do teste:

Não tente fazer isso às pressas, procure um momento tranquilo do seu dia.

Raspe a língua com a colher, começando da parte mais próxima à garganta.

Vá trazendo a saliva para a ponta da língua, raspando suavemente.

Feito isso, coloque a colher dentro do saco plástico e feche.

Deixe descansar por dois minutos e depois exponha a colher à luz.

Em seguida, observe tudo:

• Se a colher está limpa e sem qualquer corante (cor) na saliva, isso significa que os seus órgãos internos estão em boas condições. Certifique-se também de que o cheiro está normal.

• Se vê a colher meio alaranjada, é um indicador de problemas renais, incluindo doenças crónicas.

• Se a cor é roxa, significa  problemas de colesterol alto, bronquite ou problemas circulatórios.

• A saliva branca é um sinal de problemas respiratórios.

• Amarelas ou brancas  é  sinal de problemas de saúde na tiróide.

• Se o cheiro é desagradável, como algo de podre, é sinal de halitose ou infecção oral.

• O cheiro de amónia também indica um problema renal.

• O cheiro suave e doce é um sinal de diabetes ou início dela.

Este é um truque muito económico e simples.

Vale a pena fazê-lo.

Mas sempre é bom repetir: ele não substitui uma consulta ao médico.

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