Como perder a barriga sem passar fome usando somente a respiração
A dieta da respiração aumente a força muscular e acelere o metabolismo, elevando os níveis de oxigénio no sangue.
Jill Johnson, criador do “Oxycise”, outro programa de perda de peso com base na respiração, explica que a gordura é composta por oxigénio, carbono e hidrogénio.
“Quando o oxigénio que respiramos chega às moléculas de gordura, ele as quebra em dióxido de carbono e água.”
O sangue, então, captura o dióxido de carbono – um subproduto de nossos corpos – e o devolve para os pulmões para ser expirado.