Como uma Nadadora Olímpica treina em casa durante a quarentena
A nadadora olímpica russa Yulia Efimova partilhou um vídeo onde mostra como consegue treinar em casa e sem ter uma piscina.
Com criatividade consegue-se quase tudo…
Se te apetecer “nadar” um pouco em casa, já sabes como deves fazer.