Especialistas recomendam as crianças a andarem o máximo tempo possível descalças
Especialistas dizem que é importante que os crianças andem o máximo tempo possível descalços.
Descobre aqui os principais motivos:
7 bons motivos para as crianças andarem descalças:
1. Desenvolvimento correto do arco plantar: os riscos relacionados ao pé chato são reduzidos.
2. Musculatura mais forte: um pé fraco está na base de problemas relacionados à postura e, em geral, ao esqueleto. Evitar sapatos sempre que possível é uma forma de treinar os músculos do pé que, caso contrário, ficam imobilizados.
3. Maior proteção contra o desenvolvimento de micose: um pé sem sapatos e meias é um pé que respira.
4. Melhor equilíbrio: quando o pé está sem sapatos, os dedos são ativados e desenvolvem diveros movimentos. Tudo isso se traduz em maior equilíbrio.
5. Exploração do mundo através do tato: o tato é um dos primeiros sentidos que acende a curiosidade de uma criança. Toda a superfície do corpo está ativa nos primeiros anos de vida quando se trata de conhecer o mundo. Privar os filhos do toque nos pés significa limitá-los à possibilidade de exploração.
6. Maior desenvolvimento da propriocepção ou seja, a capacidade de processar informações através da posição no espaço.
7. Crianças mais espertas: mais estímulos significam maior desenvolvimento de habilidades cognitivas. Um estudo realizado pela Universidade de Madri mostrou que tudo isso se traduz em maior inteligência.