Não imaginas o que o pepino faz ao nosso corpo! Desintoxica, emagrece e controla o colesterol!

Este poderoso vegetal, o pepino, tem capacidades que nós nunca imaginámos! Sabias que o pepino é o quarto vegetal mais cultivado do mundo? E isso não é à toa! Normalmente o utilizamos na salada por ser bastante saboroso, mas no entanto poucos conhecem os benefícios que ele traz para a nossa saúde.

Para não dizer que as suas propriedades são completamente desconhecidas pela maioria, temos o poderoso efeito mais popular que é o tratamento das olheiras. Quem nunca cortou duas rodelas de pepino para tirar as manchas escuras à volta dos olhos?

Mas é muito importante saber que esse vegetal pode ajudar a resolver vários problemas de saúde. E além de tudo, podemos considerar um vegetal bem barato.

Conhece os seus benefícios:

• Previne o cancro, pois contém um fito-nutriente que combate células cancerígenas.

• É bom para o coração, pois reduz o mau colesterol no sangue.

• É bom para a digestão

• Ajuda no tratamento de diabetes

• Ajuda na perda de peso

• Alivia a dor da artrite

• Aumenta a imunidade

• Elimina as toxinas

Quanta coisa boa que se pode tirar do pepino! E estamos a falar de todos os tipos de pepino.

O pepino ainda é ótimo para a pele e ajuda a normalizar colesterol e pressão arterial. E, por ser diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento.

E falando em emagrecimento, o sumo de pepino, abacaxi e linhaça é excelente para queimar gordura e, por isso, é um ótimo apoio para os que querem perder peso.

Ingredientes

• Meio copo de água

• 1 pepino

• 2 fatias de abacaxi

• 2 colheres de sopa de linhaça

• Algumas folhas de hortelã (opcional)

Modo de preparação

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogénea.

• Em seguida, consuma.

Fonte: www.curapelanatureza.com.br/2015/02/suco-de-abacaxi-e-pepino-desintoxica.html

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