Sabes o que acontece com o teu corpo se consumires sal do Himalaia durante 30 dias? É impressionante!

Muitas pessoas ainda desconhecem, mas o que acontece com o nosso corpo se consumirmos sal do himalaia todos os dias, durante 30 dias, é realmente impressionante!

Se tiver o hábito de acompanhar receitas salgadas, talvez já tenha notado que recentemente este ingrediente, o sal do Himalaia, está cada vez mais a substituir o sal de mesa.

Com a sua cor delicada em tom de rosa, o sal do Himalaia é fácil de ser distinguido do sal branco, geralmente usado.

A sua utilização não se limita a cozinhar. O sal versátil é comercializado para usos culinários, terapêuticos e cosméticos.

O sal do Himalaia é colhido no pé do Himalaia, que se estendem 1.500 milhas em toda a Ásia. O sal vem de uma mina de sal de rocha localizada no Paquistão – a segunda maior mina do mundo.

A mina se estende 748 pés de profundidade e tem 11 histórias separadas. Para manter o espaço entre em colapso, apenas 50% do sal encontrado é extraído.

O sal rosa do Himalaia contém 84 elementos naturais e minerais que são vitais para a nossa saúde, incluindo magnésio, potássio, cálcio, cloreto, fósforo e ferro.

Estes minerais são o que dá ao sal sua cor-de-rosa distintiva, e torna o sal mineral mais denso do mundo. É completamente natural, sem produtos químicos ou aditivos, e os seus benefícios para a saúde são inúmeros.

Aqui está o que vai acontecer se começar a adicionar o sal do Himalaia na sua comida por 30 dias:

• 1. Desintoxicação do corpo

Ele permite que o corpo expulse as toxinas para fora das células e para fora da corrente sanguínea, rins, baço e fígado, removendo-os do corpo.

• 2. Regula a pressão arterial

O sal rosa do Himalaia tem menos sódio por porção do que o sal de mesa regular. Os cristais maiores permitem menos sal por porção, também levando a menos sódio por porção. O sal do Himalaia ajuda a diminuir a quantidade de sódio que está sendo consumida, sem ter de eliminar o sal completamente.

• 3. Acaba com a fadiga e cansaço mental

Fadiga ou cansaço mental muitas vezes pode ser atribuída a uma perda de eletrólitos no seu corpo. O sal rosa do Himalaia pode ser absorvida pela corrente sanguínea mais rapidamente do que o sal de mesa, permitindo que o corpo restaure o equilíbrio de eletrólitos e dá ao cérebro um impulso relaxante.

• 4. Ajuda com problemas nasais

Misturando um pouco de sal do Himalaia em um pouco de água quente pode melhorar seus problemas de sinusite e melhorar as condições respiratórias como a asma.

• 5. Equilibra o pH do corpo

A manutenção de um pH equilibrado no corpo é a chave para se manter saudável. O sal rosa do Himalaia promove o equilíbrio entre os níveis de ácido e alcalino no corpo.

Precisa de outro motivo para não usar mais o sal de mesa e substituí-lo pelo sal rosa?

O sal de mesa é altamente processados, o que destrói os minerais e elementos benéficos que ele pode ter tido um dia. O sal de mesa pode causar retenção de líquidos, irritação dos tecidos e pressão arterial elevada.

Já o sal rosa do Himalaia não sobrecarrega o corpo de forma alguma. É facilmente metabolizado e não induz o organismo a trabalhar mais para manter um equilíbrio de fluidos. O sal rosa do Himalaia ajuda a energizar o corpo.

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