Tens esta planta na cozinha mas não sabes disto! Ela combate a asma, gases e dor de cabeça!

Quase todos nós temos esta planta na cozinha, mas desconhecemos isto infelizmente! Ela pode ser muito útil para resolver problemas de saúde que temos, de forma económica e natural, sem qualquer efeito secundário.

Na forma de chá ou tempero, o orégão não pode faltar na cozinha! E não é apenas nos molhos e pizzas que o orégão é especial. O aromático tempero também reúne propriedades que fazem muito bem à saúde!

O orégão (Oreganum vulgare) tem propriedades medicinais poderosas que nem sempre são consideradas por quem o utiliza.

Por exemplo, muita gente não sabe que, com esse tempero, faz-se um chá, preparado pela infusão das suas folhas, que serve para tratar vários problemas.

Por conter ácido fenólico e flavonoides, ele tem alta atividade antioxidante, além de propriedades antimicrobianas, o que faz com que seja bom para ajudar a preservar alimentos.

Age com eficiência, por exemplo, contra Listeria monocytogenes e outros patógenos presentes nos alimentos.

O seu chá é estimulante das funções gástricas e biliares.

Além disso, ele:

• acalma

• combate parasitas

• é expectorante

• é diurético

• alivia dores reumáticas

• estimula o sistema nervoso

• alivia dor de dentes

• combate inflamação de gengivas e mucosas

• combate dores de cabeças e irritabilidade

• combate asma

• trata má digestão

• é um tónico capilar

Compressas com as folhas frescas amassadas aliviam inflamações e duas gotinhas óleo essencial (vende-se em lojas de produtos naturais) misturado à água de banho é relaxante.

Receitas

Para a má digestão

• Faça uma infusão de meio litro de água a ferver com 10 gramas de orégãos.

• Tome duas xícaras meia hora antes das principais refeições.

Para a asma

• Ferva 30 gramas de orégãos em 1 litro de água por dez minutos.

• Depois de morno, coe e adoce com mel (se não for diabético) ou com estévia pura (se for).

Loção para a caspa

• Ferva 30 gramas de orégãos em 1 litro de água por dez minutos.

• Coe e enxaugue os cabelos limpos.

Como fazer um vinagre aromático com orégãos

• Lave bem um ou dois ramos de orégãos frescos, enxugue com um pano e deixe-o secar completamente, até que a toda a humidade desapareça.

• Esterilize uma garrafa e, quando estiver bem seca, coloque os ramos de orégano.

• Junte duas xícaras (480 ml) de maçã e cubra os ramos completamente com o vinagre.

• Feche bem com uma rolha e deixe a descansar por quinze dias antes de usá-lo.

• Agite o vidro todos os dias durante esse período.

Este vinagre é excelente para temperar saladas, carnes e outros alimentos.

Se não tiver orégão fresco, pode fazer com o seco. Mas neste caso use 1 colher (chá) da planta. Mas lave bem sempre.

Partilhar:

Relacionados: