Em caso de ataque de coração tens apenas 10 segundos para salvar a tua vida! O que deves fazer…
Sabes como reagir em caso de ataque cardíaco se estivesses sozinho? É muito importante saberes isto! Pode salvar a tua vida!
Supondo que o hospital mais próximo está há algumas horas de distância e não tem ninguém por perto para ajudar, o que farias?
Algumas pessoas já fizeram cursos para socorrer vítimas de vários tipos de acidentes, mas provavelmente nunca aprenderam como se salvar a si mesmas.
Os sintomas são terríveis:
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Dor insuportável no peito
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Falta de ar
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Indigestão
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Azia
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Vontade de vomitar
A vítima só tem 10 segundos antes de perder a consciência. Por isso, definitivamente, o tempo é muito importante!
Veja como deve proceder:
Não entre em pânico.
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Sabemos que é difícil, mas mantenha a calma.
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A dica é: tussa repetidas vezes e bem devagar.
Respire fundo entre cada tosse.
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Entenda que a tosse deve ser profunda e prolongada, como se fosse uma crise de tosse, provocando o movimento do diafragma.
A inspiração e a tosse devem ser repetidas a cada dois segundos, sem pausas.
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Faça isso até conseguir socorro ou acalmar o coração.
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A respiração profunda ajuda a levar oxigénio aos pulmões.
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E a tosse, ao contrair o coração, acaba contribuindo com a circulação do sangue.
Essa pressão sobre o coração é benéfica para recuperar estabilizar as batidas. Assim, as hipóteses da vítima conseguir chegar ao hospital e sobreviver são altas.
Se é jovem e tem menos de 30 anos, não pense que está livre de um mal desses.
Infelizmente, com o stresse e a má alimentação da sociedade contemporânea, ataques cardíacos passaram a ser comuns em qualquer idade.
Esta é uma informação muito importante. Partilhe e ajude a salvar vidas.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia Intervencionista
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A exatos 14 anos em Nopvembro de 2002 eu já sabia usar estas providencias, e já venho ensinando aos meus amigos.
Eu tive um sinal de pressãoalta em Abril de 2000 e me salvei justamente com estes procedimentos sem saber o que estava fazendo, aí em Abril de 2001 denovo!!! me salvei com estes procedimentos, e finalmente em Novembro de 2002 eu descobri este procedimento em um jornal americano e como eu já havioa usado o próprio procedimento 2 vezes em 2000 e 2 001, aí eu fiquei surpeso em só saber deste procedimento no jornal americano, após 3 ataques de presão alta e ameaça de infarto debaixo de um sol de 40 graus exatos 1 Km longe de minha casda, e a menos de 1 KM DO HOSPITAL MAIS PRÓXIMO, E ALIÁZ EU NEM PROCUREI O HOSPITAL PRÁ PEDRIR AJUDA, EU FUI PRÁ CASA RINDO ATOA POR EU MESMO ME SALVAR SEM NENHUMA AJUDA MÉDICA. AGORA EU ENSINO ESTES PROCEDIMENTOS AOS MEUS AMIGOS.