Sabes o que acontece com o teu corpo se caminhares 30 minutos todos os dias?
20 Setembro, 2015Caminhar é uma das atividades físicas mais recomendadas para aumentar a saúde e o bem-estar ao nosso corpo, mas consegues… Continuar a ler
Caminhar é uma das atividades físicas mais recomendadas para aumentar a saúde e o bem-estar ao nosso corpo, mas consegues… Continuar a ler
Com a correria do dia-a-dia, é muito fácil qualquer um de nós cair no sedentarismo. Passamos o dia a assumir… Continuar a ler