Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the really-simple-ssl domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/muitofixe/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/muitofixe/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114 O médico viu o raio x de uma paciente e ficou chocado! E hoje quase todos o fazemos! É preocupante!
É preocupante esta realidade que enfrentamos nos dias de hoje, este hábito que quase todas as pessoas têm cada vez mais.
O dr. Kenneth Hansraj, de Nova York, é especialista em coluna. Nos últimos anos ele fez uma descoberta que o deixou espantado ao olhar para os raios-X de vários pacientes. As suas constatações, que deram origem a um estudo que publicou recentemente, são preocupantes.
Nós passamos até 4 horas diárias com a coluna dobrada a olhar para laptops ou smartphones. Os adolescentes passam até 5.000 horas por ano a escrever mensagens ou na internet. Essa postura de olhar para baixo pode levar a um inesperado problema: uma forte e constante dor na região do pescoço.
As dores são causadas pelo fato de a posição natural da coluna ser substituída por uma posição em forma de S. Normalmente, a coluna fica inclinada 40 graus para frente. Mas os raios-X de pacientes jovens mostraram algo chocante: inclinações bem menores e até mesmo para o lado oposto do normal.
Normalmente são necessários vários anos para uma deformação deste tipo, que geralmente ocorria apenas com pessoas idosas. Mas através do uso extremo de smartphones, sobretudo crianças e adolescentes também são afetados, uma vez que seus corpos ainda não estão totalmente formados. Além de fortes dores nas costas e no pescoço, a postura errada pode ocasionar ataques de enxaqueca, dificuldades para respirar e dormência nos braços.
Para evitar várias horas de fisioterapia, a principal coisa a se fazer é: prevenir. Movimentar-se e fazer exercícios físicos é naturalmente o mais importante. Olhar para o telemóvel com a coluna reta, colocando-o diretamente na frente do rosto, em vez de olhar para baixo, também ajuda bastante, por mais estranha que essa posição possa parecer.
É realmente alarmante a influência que os smartphones podem ter na nossa saúde. É necessário que nos esforcemos o máximo possível para evitar que nossa coluna fique torta, afinal de contas, nós só temos um corpo. Se essa nova enfermidade moderna também te deixou alarmado, ajude os outros a estarem informados sobre os perigos do telemóvel para a coluna e partilhe esta notícia.
