Se tomas Ibuprofeno para as dores deves parar imediatamente! É isto que deves tomar…

Se tomas Ibuprofeno para as dores deves parar imediatamente! É isto que deves tomar…

10 Outubro, 2016 Não Por admin3

Os medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, são muito consumidos nas alturas em que as dores são grandes. E sabemos que muitos têm resultados praticamente imediatos, mas os efeitos colaterais podem ser terríveis. Principalmente quando levamos em conta anos de consumo desses medicamentos.

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Por que não apostar numa medicação alternativa? Estamos a falar, por exemplo, da canela, uma especiaria maravilhosa e tão eficaz quanto o ibuprofeno. Houve uma pesquisa muito interessante: dois grupos de mulheres, o primeiro consumiu 400 mg de ibuprofeno e o segundo, 420 mg de canela.

Resultado: as que consumiram canela tiverem as suas dores reduzidas significativamente em maior quantidade.

Ou seja, canela é uma alternativa segura e natural, sendo um ingrediente que deve ser estudado com mais profundidade. Além de aliviar as dores, a canela tem o incrível poder de reduzir a hemorragia menstrual.

Assim, torna-se indiscutivelmente melhor do que qualquer remédio vendido nas farmácias. O que talvez explique isso é o fato de esta planta conter um composto chamado procianidina, com forte efeito anti-inflamatório.

Por isso ela pode ajudar a reduzir a náusea, enjoo e a intensidade da dor. Da próxima vez que sentir cólica menstrual, aposte num bom chá de canela e, como bónus, ainda previne contra doenças cardiovasculares, já que ela melhora a circulação.

Ah, a canela também ajuda a reduzir o açúcar no sangue.

Mas esta planta não aumenta a pressão arterial? Só em alguns hipertensos ocorre esse efeito.

Para fazer o chá basta ferver 2 pauzinhos de canela numa quantidade equivalente a 500 mL de água. Espere que arrefeça e tome duas vezes por dia. O chá não deve ser tomado durante a gravidez.

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