Aprende aqui uma bebida especial para eliminar aquela barriga indesejada para quem quer resolver esse problema sem ter que recorrer a grande quantidade de exercícios físicos. Trata-se de uma água preparada com determinados ingredientes, que por sua vez, reúnem o necessário para acabar com os “pneuzinhos”.
Resultados visíveis depois de 8 dias.
Passo a passo da preparação
Ingredientes:
-
8,5 Copos de Água
-
1 Pepino grande
-
2 Limões
-
15 Gramas de folhas de hortelã
-
150 Gramas de gengibre
Providencie um jarro de vidro onde vai colocar os ingredientes. Descasque o pepino, o limão e o gomo de gengibre. Corte em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortelã. Passe tudo para o jarro, e adicione a água. Tampe, e reserve. Poderá levar a geladeira, ou deixar em temperatura ambiente, se preferir. A preparação deve ser feita a noite, e só consumida no dia seguinte, para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.
Vai beber esta água preparada todas as vezes que sentir sede, ou fome. Também deverá consumi-la em horários específicos: meio copo em jejum, e 1 copo meia hora antes das refeições principais.
O segredo
Essa água preparada vem fazendo muito sucesso, sendo recomendada por dietistas. O segredo de sua eficácia está mesmo nos ingredientes. O pepino, por exemplo, é excelente para a hidratação, mantém a temperatura interna do corpo sob controle, é fonte de fibras dietéticas, alivia indigestão, e é fonte de potássio e magnésio.
O limão é rico em ácido cítrico, cálcio e Vitamina C, pectina, flavonoides e limoleno. Entre tantas outras qualidades como fruta medicinal, previne a prisão de ventre e o inchaço, além de que promover a limpeza interna do corpo.
O gengibre possui propriedades anti virais e anti fúngicas, acelera o metabolismo, e melhora o sistema digestivo.
As folhas de hortelã eliminam toxinas, limpam o sangue, aceleram a digestão de gorduras, tratam infecções gástricas e estimulam a secreção biliar.
O detalhe é que não adianta nada beber esta água e continuar comendo excesso de gorduras e de frituras. Modere nestes itens se quer mesmo dar adeus a barriguinha. Beba pelo tempo que considerar necessário.
Partilhar:
Relacionados:
Onde compro o gengibre
Boa tarde Vânia.
Em qualquer hipermercado pode encontrar o gengibre à venda.
Cumprimentos
Boa noite,
Gostaria de saber 2 informações:
1) trabalho durante o dia pelo que não é possível ter acesso ao jarro com a bebida. Como poderei fazer para contornar este obstáculo?
2) quando terminar de beber todo o jarro podem ser adicionados novamente os 8,5 copos com água aos ingredientes ou terá que ser feito novo “preparado”?
Obrigado
Gostava de receber por mail todas receitas de perder barriga.obrigada
boa tarde,
quando terminar de beber todo o jarro podem ser adicionados novamente os 8,5 copos com água aos ingredientes ou terá que ser feito novo “preparado”?
Obrigado